即実感!効果が出る!メンタルヘルス・コミュニケーション研修はNatural

即実感!効果が出る!メンタルヘルス・コミュニケーション

 

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名古屋企業研修Natural☆メンタルヘルスケアー・ストレスケアー・アロマハーブでココロ・カラダキレイ 

産業カウンセラー、TFTセラピスト・アロマセラピスト

もと公立園保育士(14年勤務)

米国心理学会、夫婦家族療法学会、

カリフォルニア州ソーシャルワーカー会 カリフォルニア州看護師会の単位取得

 

Naturalの講座は企業向け・教師向け・学生向け・

一般向けとニーズに合わせて幅広く対応させて

頂いております。

 

特にもと公立園保育士ということで、保育士・教師、

公務員向けの講座を得意としております。

 

友人のうつ発症により、メンタルヘルスへの道を

目指し、様々な勉強、講師として活動する中で

メンタル強化だけでは足りないと感じました。

キャリアデザインさらに、コミュニケーション、

TFTなどの必要性を感じ講座に導入しております。

 

メンタルヘルス(セルフケアー&メンタル強化)

ココロとカラダの健康がまず基本

この状態を維持するためのセルフケアー方法取得。

自己分析(自分を知る・自己肯定)

 

ストレスの最大原因は人間関係です

→大切なのはままず自分を知ること

 

長所短所も表裏一体です。自分のありのままを受け入れる

ことで自己肯定感がUPし生きやすくなります

 

コミュニケーション(コミュニケーション力UP)

 

ココロとカラダが健康であり自分がわかってきたら

さらに自分らしく周りとかかわりながら生きていくためには

→傾聴力

 

言葉でのコミュニケーションは案外伝わってないこと

や誤解が多いものです。相手の話を聴き、いかに相手に

自分の考えを伝えられるかがポイントです。

コミュニケーションの基本は相手が中心です。

 

キャリアデザイン(自分らしくいきていくために)

 

→自分らしく生きていくための地図作り

 

自分の価値観を知り、その中で自分らしく生きていくための

目的、目標を持つことによって仕事も人生も大きく変化

します。

 

このように様々な視点からアプローチした講座を

日数、時間、ご要望に応じてオリジナルプログラムにて

お届けいたします。

 

おすすめは6時間×2日間コースです

 

【講座お申し込み】
09017825030(長坂)

Eメールの方はこちら  です
即役立つこと、楽しみながら参加できる研修を

お届けいたします。楽しいからこそ身に付きます!

 

ご依頼から研修開催までのながれ


特徴・徹底的ヒアリング

職場によって環境は異なります。だからどこでも  
同じ内容の講座では実践講座にはなりません。
個々が講座後に実践できることは貴社の仕事    
内容によって大きく異なってくることと思います。    
その職場での人間関係であったり、作業効率で     
あったり、モチベーションUPであったり効果として
出るようまずは徹底的にヒアリングさせていた     
だきます

打ち合わせにて職場の環境、状況、主催者さまの     
思い、 ご要望をお聴かせいただきます


   
    ヒアリングをもとに資料作成


         研修当日   

   職場密着型の新人研修即役立つ実践講座は   
     Naturalにお任せください

 

 

 

2014年1月の講座開催&募集のお知らせ

ここ数週間でいっきに真冬のような

寒さとなっております。

皆様お元気でしょうか?カラダの部位で

首がつくところを冷やさないようにプラス

おなかもしっかり温めてカラダを冷やさないように

したいものです。

今年度も大変お世話になり感謝の気持ちでいっぱいです。

皆様ありがとうございます。
2014年1月の予定  Natural


1月8日.15日(水)椙山大学ゲスト講師にて講座

1月11日(土)日進市子育て支援センターにて講座

◆1月20日(月)

岩崎公民館月イチアロマ教室(午前)

2014年・開運香りオブジェ作り

残席3名様
場所・ 愛知県日進市岩崎町大塚45
時間・10時~11時30分
費用・2000円

◆1月23日(木)

スローライフ教室(初級)

残席3名

潤うクレイパック作り

場所・愛知県名古屋市名東区西山本通2丁目

時間・10時半~12時

費用・2000円

1月24日(金)

スローライフ教室(中級)
満席


1月27日(月)

子連れOKリベラルホーム教室

新年香りオブジェ作り

残席3名様

場所・愛知県日進市米野木町南荒田43-6
時間・10時半~11時30分
費用・2000円

◆1月29日(水)リベラルホーム

ママのいいところ再発見!!ラベンダーパーフェクト活用法

→自己分析(認知行動療法など心理学でアプローチ)

今の私の状態、さらにいいところの再発見

物事のとらえ方のくせを知ることによりストレス軽減。

自分は自分で癒す!!

→セルフケアー(アロマ&呼吸法、TFT)

私は私で癒すんです!まずは自分をねぎらって

褒めて癒してください!ココロが落ち着くと

自分の考え方、行動がかわります。

しかもアロマ編、2回で活用できるように

お伝えするのに最もおススメ・・・

ラベンダー精油!こちらを使いこなせる

ところまでお伝えします!

作成予定・・・アロマリップ&ハンドクリーム

        化粧水作り

場所・・・リベラルホーム

回数・・・全2回(1時間半×2)

費用・・・材料費込で1回3000円

第1回目は1月29日(水)

10時から11時半

開催決定・・・3名様募集2名様募集

 

◆1月31日(金)

ヨガ&ヘッドマッサージ教室(午前)

残席3名様

場所・ 愛知県日進市岩崎町大塚45
時間・9時半~11時
費用・1500円

 

【講座お申し込み】

09017825030(長坂)

Eメールの方はこちら です

産業カウンセラー・アロマセラピスト 

長坂 麻須美 090・1782.5030

Eメールの方はこちら です

 

自治体・団体・企業様での講演・講座を承っております。

講演:35、000円~(お時間・人数などによりご相談承ります)